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研究表明，n-back训练可以增加流体智力（IQ）和工作记忆（Soveri等，2017）。
 
如果您对N-Back记忆训练评分少于五星，请留下评论，以便我可以尝试解决您的疑虑。我真的很看重你的反馈！
 

说明/附加信息：

游戏的目标是在工作记忆中保存各种物品，并在游戏进行时积极更新这些物品。对于每次新的试用，如果当前项目与过去发生过一定数量的试验的项目相匹配，请按下匹配按钮。术语“n-back”仅表示在过去需要记住多少次试验（
n
）。默认情况下，您将从2回来开始，所以如果当前项目与过去发生过2次试验的项目匹配，请按下匹配按钮。有关如何播放单曲2后卫的简单演示，请参阅此视频：https://www.youtube.com/watch?v=qSPOjA2rR0M .
 

选项：

N-Back Memory Training可让您从不同的项目中进行选择以存储在工作记忆中：
o	3 x 3网格上的正方形的位置
o	声音（字母，数字或钢琴音符）
o	图像（形状，国旗，运动器材）
o	颜色 

默认情况下，应用程序启动双重n回，使用位置和声音（字母）。双“n-back”中的“双重”仅表示您需要记住多少种不同的物品类型。您可以选择任意组合的项目类型，从单个n-back到四个n-back。
 

跟踪进度并与其他用户竞争：

使用可定制的交互式图表跟踪您的日常进度。您还可以通过高级模式实时比较您的高分与全球其他用户（应用内可升级）。
 

评分：

N-Back Memory Training使用先进的n-back记分算法。该应用程序使用来自信号检测理论的区分指数A'来测量您的工作记忆准确性。 A'的范围一般从0.5（随机猜测）到1.0（完美的准确度）。 A'与您当前的n-back水平相结合，以确定您的日常进度。进度得分通常在你的n-back水平附近+/- 0.5。例如，在2回的情况下，A'= 1的准确性将得到2.5分，而A'= 0.5将得到1.5的得分。
 

诱饵试验：

在“设置”中，您可以控制诱饵试验的百分比，从而使任务更加困难。 诱饵试验呈现出n-back加减一试的刺激。 也就是说，它们抵消了目标试验的一次试验（n-back）。

定制：

如果您想更改游戏速度，试玩次数或其他任何内容，只需进入设置>选择模式>手动模式。从那里，你可以自定义任何东西。您还可以通过创建自己的自定义背景来自定义应用的外观。您可以在设置菜单的底部找到此选项。
 
请发表评论或问题 nback.memory.training@gmail.com .
感谢参与！
E. A. L.
 
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参考文献：

 
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017重新审视工作记忆训练：对n-back训练研究的多层次荟萃分析。 
Psychonomic bulletin & review
, 
24
(4), 1077-1096.
 
应用内背景图片功劳:  Réseau de neurones. If then else / Wikimedia, CC BY-SA

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